Bases para a preparação física de escaladores desportivos

Diego França Ferrer

RESUMO:

Este trabalho tem como finalidade a elaboração de uma proposta de preparação física para escaladores esportivos, respeitando os princípios da sua especificidade, destinado àquele que pretenda, para a partir da execução de um treinamento sistematizado, buscar uma melhoria do desempenho desportivo. De natureza qualitativa, fundamenta-se na revisão bibliográfica de autores das áreas do treinamento desportivo envolvendo a sua metodologia, a preparação física e literaturas específicas do treinamento para escaladores, relacionando-os com a vivência no meio em questão. Esta pesquisa terá uma delimitação do tema abordando a preparação física para a escalada esportiva, sendo o recorte desta pesquisa, um enfoque dos aspectos condicionais para a otimização do desempenho desportivo.

Palavras-chave: Treinamento, Preparação física, Escalada Esportiva.

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